Derribando conceptos errados sobre las personas mayores

🤔 ¿Alguna vez has escuchado frases como que "a mi

edad, ya no tiene sentido hacer ejercicio"? 🚫👵.

⚠️ Esas y otras creencias que podemos oír a diario no son solo palabras; pueden tener un tremendo impacto negativo real en la autonomía y salud de nuestros familiares o amigos mayores.

✅ Mi servicio "Programa de Ejercicios para la Persona Mayor" va más allá de mejorar la capacidad física. 💡 Es fundamental derribar los mitos que limitan tanto al usuario como a su entorno.

A continuación mencionaré algunas de las más comunes:

🙂 Así que ya sabes... No esperemos a que tu ser querido sufra de una caída o lesión de consideración para recién tomar acción. La calidad de vida la podemos cuidar y construir desde ahora, para que siga disfrutando de la vida #SiempreEnMovimiento 🤸🏻‍♂️.

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